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　　每经记者 周逸斐    每经编纂 陈旭    　　6月26日，国度卫生健康委召开新闻发布会，环绕“增强体重治理 增进大众健康”这一主题介绍有关环境。　　近日，国度卫生健康委结合教育部、体育总局、国度中医药局等16个部分启动了“体重治理年”勾当，旨在经由过程增强科学普及和宣扬提倡，提高全平易近的体重治理意识，并经由过程提高体重精准治理程度等一系列办法，成立体重治理的撑持性情况，晋升全平易近体重治理意识和技术，普及健康糊口体例，鞭策部门人群体重异常状态的改良。　　为什么启动“体重治理年”　　当前体重环境愈来愈遭到人们的存眷。启动“体重治理年”这项勾当是基于甚么样的布景？这项勾当有甚么样的特点，对晋升人群健康状态将起到甚么样的感化？　　国度卫生健康委医疗应急司司长郭燕红对此暗示，很多研究都注解，体重异常特殊是超重和肥胖与很多疾病都有着紧密亲密的关系，好比说超重与肥胖问题与高血压、糖尿病、高血脂，还有心脑血管疾病和部门癌症都有关系，是这些慢性病的主要危险身分。是以，超重问题、肥胖问题是重年夜的公共卫生问题，亟需增强干涉干与，予以改良。　　为此，国度卫生健康委与全国爱卫办、教育部、国度体育总局等16个部分结合启动了“体重治理年”勾当。“体重治理年”勾当凸起四个方面的特点：一是强调增强科学普及，晋升公家体重治理意识。展开情势多样的体重治理科普宣扬勾当，指导公家准确熟悉健康体重、自动介入并正视体重的治理。　　二是强调带动社会和大众普遍介入和积极步履。鞭策体重治理进家庭、进社区、进黉舍、进机关企事业单元、进医疗卫生气构、进餐馆食堂等公共场合，指导大众将健康理念转化为健康的糊口体例和步履，做到知体重、管体重、得健康，构成当局积极指导、社会普遍带动、人人尽责极力的场合排场。　　三是强调重视分类指点，提高体重治理的科学化、专业化和精准化程度。充实阐扬医疗卫生气构、专家、行业学协会和社会集体的感化，供给专业的手艺撑持，同时经由过程编制和发布体重治理权势巨子信息，并增强指点，提高大众治理体重的专业化和科学化程度。　　四是强调科技支持和赋能，增强相干手艺研究和转化利用，鞭策体重治理手艺立异和产物进级。好比可以经由过程研发智能可穿着装备，监测体重治理相干指标，充实应用年夜数据，鞭策人工智能（AI）手艺用于体重监测和健康治理，增进泛博大众保持适合的和健康的体重程度。　　“我们但愿经由过程‘体重治理年’勾当，对我们国度居平易近的体重治理可以或许起到实其实在的鞭策感化，实现体重治理撑持性情况普遍成立，全平易近健康体重治理的意识和能力显著晋升，健康糊口体例加倍普及，部门人群体重异常状态得以改良，逐步构成全平易近介入、人人受益的杰出场合排场。”郭燕红强调。　　留意“减重”“减肥”误区　　俗语说“减肥三分靠练、七分靠吃”，若何对待这一概念？公众在平常糊口中应当若何科学地做好体重治理？　　对其中国疾病预防节制中间营养与健康所研究员赵文华暗示，这一说法在某种水平上就是强调炊事能量摄取的可控性，也就是说“管住嘴”可能更轻易实现。　　“可是也有一部门人群，如靠活动或健身支出能量，特殊是高强度勾当，长时候有坚苦，靠支出能量难以实现。”赵文华暗示，超重或肥胖的缘由，最底子的仍是在于吃和动之间的不服衡，所以减重减肥的要害，必然是严酷节制吃的总能量摄取，做到“够了就好”，乃至“少吃一点更好”。　　另外一方面，必然要把吃进去的能量，特殊是多吃进的能量支出去，应当对峙“多动一点更好”，进和出两者的均衡，对健康体重的保持是最主要的工作。　　“在社会上，有一些‘减重’‘减肥’的误区，好比断食、过度节食、低碳水化合物饮食（不吃主食），乃至是生酮饮食，如许的行动和糊口体例风行，感觉不吃主食对体重很有益处，不吃脂肪也有益处，如许做是不合错误的。”赵文华注释说，由于这类饮食体例自己就疏忽了人体健康对各类各样食品的需求、人体需要各类各样的营养素。所以饮食不但要多样化，还要有纪律，盲目减重不但不克不及实现减重的方针，还可能致使体重反弹，乃至带来更年夜的健康风险。